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頸部護理 說明

美容院頸部護理

潔護理
先用溫水浸濕頸部,選擇的水溫不要過高,然后將潔膚乳涂抹在頸部,逆著汗毛生長的方向自下而上畫圓。一手按住臉頰一側的肌膚,用另一只手手掌自下頜向耳根處滑行按摩,兩手交替運動,深層清潔毛孔中的污垢。最后用溫水徹底清洗干凈。
頸霜護理
使用頸霜,要根據自己的膚質,選擇含有抗皺、保濕及有營養成分的產品,這些產品中的有效成分,如蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕的功能,且不易引起皮膚過敏;含有乳木果和甘油能增加肌膚的水分和彈性,最有效的鎖住水分。
頸霜按摩法:
step1:取1元硬幣大小的護頸霜或是按摩膏,從下往上輕輕抹開。
step2:頭微微上抬,從鎖骨部位開始向上推拿,左右手各做10下。
step3:對于頸紋比較深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太過用力。
step4:將雙手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按壓1分鐘左右,有助于暢通淋巴核,起到排毒的功效。
頸部日常護理
1. 戴好圍巾,注意防護頸部以免受到外面風沙侵略。
2. 無論天氣陰晴,出門在外要做好頸部防曬護膚,避免紫外線對肌膚造成傷害。
3. 穿高領毛衣時,最好能在內側套上一件貼身的棉質高領內衣,避免頸部肌膚與毛織品發生摩擦。
4. 建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚,否則會刺激皮膚過早老化,出現頸紋。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣,先用性質溫和的潔面乳清洗,隨后拍上不含酒精成分的爽膚水,也可以使用面霜涂在頸上,但要注意頸部肌膚較面部薄,不適合用太油膩的產品。
5. 長時間坐在電腦前辦公,頸部肌膚很容易疲勞,此時拿熱毛巾熱敷幾分鐘,可以促進頸部肌膚的血液循環,緩解緊張。
頸膜護理
頸膜護理,紙狀或膏狀皆可。不要深層清潔面膜。否則令頸部更干燥。
頸膜diy:將蛋黃橄欖油混在一起攪拌,直至起泡,敷在清潔后頸部,10分鐘后用溫水洗凈,每周使用一至兩次。 雞蛋黃抗氧化作用,肌膚光滑柔嫩;橄欖油則滋潤以及修護干燥皮膚功效。
假如頸部皺紋在短時間內得不到明顯改善,那么借用粉底液修飾一下,或是佩戴一些較為夸張、耀眼的裝飾品轉移別人的注意力也是不錯的辦法。若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接,不妨從鎖骨往上橫向涂抹粉底液,注意不要選用太白的粉底,以免與頸部形成顯著的色差。

保護

鹽布袋子
很管用。縫一個長條口袋,把大鹽粒裝進去,密封后放微波爐里加熱幾分鐘。每天睡覺時枕在脖子下面,以感覺溫熱為宜,可以緩解頸部不適。
風箏游泳
多放風箏多游泳。低頭或前傾太久,都會造成頸部疼痛。放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。
抬頭挺胸
站立時抬頭挺胸。有些人站立時習慣駝背,往前伸脖子,這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負擔。
佩戴護頸
久坐時戴好護頸枕。舒適又有支撐力的護頸枕,能讓久坐人的脖子擺正姿勢,有正確的曲線。但護頸枕只有輔助作用,不能作為治療手段。
平躺睡覺
只有平躺,才能徹底休息。養生專家指出,脖子想要徹底休息只能平躺,習慣仰臥的人,睡前可把枕頭中間壓扁,頸部的位置要墊高;枕頭高度和自己拳頭的高度一樣。側臥時,枕頭高度和一個半拳頭的高度一致,以10~15厘米為宜。

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